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Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante
4.3 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 porción
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Suroviny

  • 80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
  • 4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
  • 100 g de blueberry
  • 100 g de cubitos de hielo (volitelně)
  • 400 g de agua de coco
    400 g de agua
  • 1 cda linaza dorada
  • 1 cdita de esencia de vainilla
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
  • hojuela de chile seco (volitelně) para espolvorear
  • de coco rallado, sin endulzante (volitelně) para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 110.5 mg
Protein 3.5 g
Kalorie 1065 kJ / 254.6 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 7 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 40.5 g

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