Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de chocolate amargo, 85% cacao, en piezas
- 4 - 6 de dátiles deshuesados, reducido a la mitad
- 100 g de blueberry
- 100 g de cubitos de hielo (volitelně)
-
400
g de agua de coco
nebo 400 g de agua - 1 cda linaza dorada
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 1 cdita de canela en polvo
- 2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
- hojuela de chile seco para espolvorear (volitelně)
- de coco rallado, sin endulzante para espolvorear (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1065 kJ / 254.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 40.5 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 110.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Agua de avena sin lácteos
10 Min
Cake-Pops Fantasmas
4h
Hot cakes con frutos secos
15min
Helado de matcha
10h 30min
Latte de té de manzanilla TM6
10 Min
Leche de luna rosa
10 Min
Mini tartas de crema de fresa con galletas de chocolate
5h 30min
Frappé bombón con limón
5min
Smoothie de chocolate y ciruelas pasas
5min
Golden Lassi Smoothie TM6
10 Min
Infusión de canela
45min