Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porción

Suroviny

80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
100 g de blueberry
100 g de cubitos de hielo (volitelně)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cda linaza dorada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de canela en polvo
2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
hojuela de chile seco (volitelně) para espolvorear
de coco rallado, sin endulzante (volitelně) para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 110.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 1065 kJ / 254.6 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 40.5 g

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