Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portioner
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • vatten
    800 g
  • jasminris
    200 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • vegetabilisk olja
    20 g
  • blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)
    800 g
  • grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad
    1
    1 rågad tesked grönsaksbuljongpasta
  • sojasås
    20 g
  • malen svartpeppar
    1 tesked
  • seitan skivad (ca 5 mm)
    130 g
  • sesamolja
    20 g
  • vårlök (volitelně) tunt skivad (2-3 mm)
    10 g
  • sesamfrön (volitelně) för servering
    1 matsked

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1291 mg
Protein 19.5 g
Kalorie 1954 kJ / 467 kcal
Tuk 12.5 g
Vláknina 7.8 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sacharidy 68.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hållbart & Gott! 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Keine Bewertungen

Sesamlax och ärtsoppa

5.0(1)

1 Std.

Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor

Keine Bewertungen

Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen

Keine Bewertungen

Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker

4.0(1)

1 Std. 5 Min

Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins

Keine Bewertungen

Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron

Keine Bewertungen

Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner

3.0(2)

1 Std. 25 Min

Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis

4.0(2)

45 Min

Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker

5.0(1)

45 Min

Sesamlax och ärtsoppa

Keine Bewertungen

 Zobrazit vše
Zobrazit vše