Kompatibilní verze
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hallondessert med små muffins
- 4 tsk hallonsylt (40 g)
- 2 ägg
- 200 g socker
- 60 g smör, i bitar
- 200 g mjölk
-
½
tsk äkta vaniljextrakt
nebo 1 tsk vaniljsocker, hemmagjort - 200 g vetemjöl
- 2 tsk bakpulver
-
200
g färska hallon
nebo 200 g frysta hallon -
150
g färska blåbär
nebo 150 g frysta blåbär
Fläskrullad
- 500 - 600 g benfri fläskbog, skuren längs långsidan till ett 1,5 cm tjockt köttstycke
- 1 nypa salt
- 1 nypa malen peppar
- 4 - 5 skivor bacon
- 20 g soltorkade tomater
- 30 g parmesanost
- 5 kvistar färsk persilja, endast bladen
- 1 ägg
Medelhavsgrönsaker och soppa med pasta
- 1 vitlöksklyfta
- 300 g lök, varav 100 g i skivor, resten i bitar
- 50 g morötter, skalade och i skivor (5 mm)
- 70 - 80 g blandade grönsaker (t.ex. röd eller grön paprika, selleri), i bitar
- 30 g extra virgin olivolja
- 50 g vitt vin (volitelně)
- 1 ½ tsk salt
-
1
rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjord
nebo 1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) - 1000 g vatten
- 250 g potatis, i skivor (5 mm)
- 80 g morötter, skalade, i skivor (5 mm)
- 160 g zucchini, i skivor (1 cm)
- 150 g mogna tomater, i skivor (1 cm)
- ½ tsk torkad oregano
- 60 g pasta för soppor, torkad (t.ex. makaroner)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Protein
- 49 g
- Sacharidy
- 133 g
- Tuk
- 59 g
- Vláknina
- 11.6 g