Zařízení & příslušenství
Sesamlax och ärtsoppa
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 portioner
Suroviny
-
färsk ingefära skivad (3 mm)20 g
-
vitlöksklyfta1
-
honung70 g
-
sesamolja10 g
-
sojasås70 g
-
600 g fryst laxfilé, skinnfri, tinad, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)färsk laxfilé i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g
-
lök halverad80 g
-
olja30 g
-
frysta gröna ärtor500 g
-
vatten400 g
-
kokosmjölk200 g
-
grönsaksbuljongpasta1 matsked
-
salt½ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön5 matskedar
-
50 g salladsblad, tunt skivad (5 mm)mikroblad50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1362.1 mg
Protein
43 g
Kalorie
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Tuk
43.4 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
13.4 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fusion Köket
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Žádné hodnocení
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Žádné hodnocení
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Žádné hodnocení
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Žádné hodnocení
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1hod. 5min.
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Žádné hodnocení
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Žádné hodnocení
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1hod. 25min.
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45min.
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45min.
Sesamlax och ärtsoppa
Žádné hodnocení