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Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta
3.5 37 rating
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porzioni
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Suroviny

  • 2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di zucchine a dadini
  • 700 g di acqua
  • 150 g di chicchi di quinoa
  • 200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1435.1 mg
Protein 14.4 g
Kalorie 1438 kJ / 343.8 kcal
Tuk 20 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 26.2 g

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