Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

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Příprava 5min

Celkový 35min

4 porzioni

Suroviny

di menta fresca le foglioline
2 - 3 rametti
di olio extravergine di oliva
30 g
di sale
1 ½ cucchiaino
spicchio di aglio
1
di zucchine a dadini
400 g
di acqua
700 g
di chicchi di quinoa
150 g
di Feta (formaggio greco) a dadini
200 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 343.8 kcal / 1438 kJ

Protein 14.4 g

Tuk 20 g

Sacharidy 26.2 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sodík 1435.1 mg

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