Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
350 g di cavoli colorati, le cimette
olio extravergine di oliva q.b.
2 pizzico di sale
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di pinoli
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 522.6 mg

Protein 27.4 g

Kalorie 1562 kJ / 373.3 kcal

Tuk 27.7 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 3.9 g

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