Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
- 350 g di cavoli colorati, le cimette
- olio extravergine di oliva q.b.
- 2 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di pinoli
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 373.3 kcal / 1562 kJ
- Protein
- 27.4 g
- Tuk
- 27.7 g
- Sacharidy
- 3.9 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Sodík
- 522.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1hod.
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1hod.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Salmone al vapore con piselli e riso
1hod.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1hod.
Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli
1hod.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min