Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
- 350 g di cavoli colorati, le cimette
- olio extravergine di oliva q.b.
- 2 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di pinoli
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1562 kJ / 373.3 kcal
- Protein
- 27.4 g
- Sacharidy
- 3.9 g
- Tuk
- 27.7 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 522.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Scaloppine di pollo al limone
40 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min