Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Salát pro tvorbu kolagenu
Příprava 15min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
-
brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených400 gramů
-
paprik různých barev nakrájených na malé kousky400 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
kurkumy½ čajové lžičky
-
kari1 čajová lžička
-
papriky, mleté, sladké, uzené (volitelně)1 čajová lžička
-
soli2 čajová lžička
-
salátové okurky150 gramů
-
červených ředkviček150 gramů
-
vody700 gramů
-
zelené čočky100 gramů
-
vejce4
Tahini a miso dresink
-
stroužek česneku1
-
petrželové natě5 gramů
-
tahini40 gramů
-
miso pasty30 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané10 gramů
-
sezamového oleje, tmavého15 gramů
-
vody50 gramů
-
soli2 - 3 špetky
-
černého mletého pepře2 - 3 špetky
-
špenátových listů, čerstvých100 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
659.3 kcal /
2758.7 kJ
Protein
28.7 g
Tuk
23.1 g
Sacharidy
106.5 g
Vláknina
33.4 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sodík
1685.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Krása díky stravování
5 recept
Česká republika
Česká republika
