Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.8 49 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 Portionen

Suroviny

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (volitelně)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 469 mg

Protein 4 g

Kalorie 1433 kJ / 343 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30min.

Sushi-Sandwiches (Onigirazu)

3hod.

Koreanische Rindersuppe

2hod. 30min.

Pink Persia Poutine

1hod. 30min.

Vegane Gänsekeulen

1hod. 15min.

Veganes Austernpilz-Schawarma

45min.

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40min.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24hod.

Tom-Yum-Tofu-Suppe

40min.

Kokossuppe mit Pak Choi

25min.

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1hod.

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1hod.