Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (volitelně) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1522.4 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Tuk 37.6 g

Vláknina 17 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 67.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Páscoa - Fora da caixa 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dip de atum e pimento

10min.

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

25min.

Tortilha de batata a vapor - TM5

45min.

Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil

55min.

Arroz de salmonete

1hod. 45min.

Crepes com espinafres e ovo

1hod. 5min.

Overnight oats com pera

8hod.

Tarte de cogumelos

50min.

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1hod.

Tacos de peru com molho de amendoim

30min.

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min.

Iogurte com manga e coco

10min.