Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (volitelně) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1522.4 mg

Protein 18.6 g

Kalorie 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Tuk 37.6 g

Vláknina 17 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 67.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Páscoa - Fora da caixa 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min.

Frango com alho e uvas

2hod. 10min.

Dip de atum e pimento

10min.

Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil

55min.

Arroz de salmonete

1hod. 45min.

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min.

Tacos de peru com molho de amendoim

30min.

Peru de Natal com frutos secos

1hod. 30min.

Tarte de cogumelos

50min.

Iogurte com manga e coco

10min.

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2hod. 10min.

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1hod.