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Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
4.2 5 rating
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 doses
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Suroviny

  • miolo de noz
    40 g
  • avelã
    40 g
  • amendoim torrado c/ sal
    30 g
  • manteiga
    10 g
  • alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)
    150 g
    50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
  • dente de alho
    1
  • cebola
    60 g
  • azeite
    15 g
  • bacon em cubos
    80 g
  • feijão-verde redondo
    400 g
  • sumo de limão
    30 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)
    1 c. chá de
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • queijo parmesão cortado em lascas finas
    40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 400.7 mg
Protein 13.6 g
Kalorie 1691.8 kJ / 404.4 kcal
Tuk 33 g
Vláknina 6.1 g
Nasycený tuk 7.9 g
Sacharidy 18.7 g

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