Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky na kousky
- 2 červené cibule na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 324 kcal / 1364 kJ
- Protein
- 9.5 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 44.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Žádné hodnocení
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Žádné hodnocení
Scones
30min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Buddha bowl s kuřecím masem
1hod.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Kokosový flapjack
30min
Špaldovo-mrkvový chléb
1hod. 40min
Orientální placky
1hod.
Čočkový salát
2hod. 45min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Turecká nevěstina polévka
50min