Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Verdure
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 g di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 170.1 mg
Alternativní recepty
Biscottini glassati speziati (Pfeffernüsse)
Pas d’évaluation
Tortino di farina di riso con verdure sottaceto (Bot chien)
12h 40min
Frullato fresco mela, anguria e zenzero
10 min
Pan di Spagna panna e fragole
2h
Sandwich arcobaleno
40 min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Joulutorttu (Biscotti natalizi finlandesi)
1h
Cipolle sottaceto (TM6)
45 min
Spaghetti broccoli e noci
40 min
Tè alle erbe e biscotti alla cannella
55 Min
Spaghetti di zucchine con ragù
40 min
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1h 30min