Zařízení & příslušenství
Bulgur de laranja com legumes assados
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 doses
Suroviny
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1191.4 mg
Protein
11 g
Kalorie
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
59.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cuscuz com legumes à valenciana
35min.
Hambúrgueres de frango e limão
1hod.
Salada de batata com molho "green goddess"
Žádné hodnocení
Ramen vegetariano
1hod. 30min.
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1hod. 50min.
Sopa fria de caril vermelho
10min.
Massa com molho de amendoim vegan
30min.
Pastéis de batata com cogumelos
1hod.
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30min.
Massa com molho de legumes e queijo
1hod.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2hod. 50min.
Massa de tomate seco e tempeh
30min.