Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Také požadováno
Thermomix® Kryt mixovacích nožů
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 doses
Suroviny
-
chalota70 g
-
manga madura140 g
-
abacate140 g
-
água2300 g
-
azeite25 g
-
vinagre balsâmico branco60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ - ¾ c. chá de
-
couves-de-bruxelas cortadas em metades300 g
-
couve-flor, só os raminhos (2 cm aprox.)200 g
-
brócolos, só os raminhos (2 cm aprox.)200 g
-
couve kale s/ os talos, cortada em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
vinagre branco50 g
-
ovos4
-
sementes de linhaça4 c. chá de
-
semente de girassol4 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1022.7 mg
Protein
13.9 g
Kalorie
1329.1 kJ /
317.7 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
9.3 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
29.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Boost de imunidade
25 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada grega de feijão-verde
40min.
Salmão com batata e curgete - TM5
1hod. 15min.
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas
10min.
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min.
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1hod. 30min.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min.
Salada quente mediterrânica
30min.
Salada quente de bulgur com abóbora
50min.
Salada cremosa de camarão
35min.
Salada grega de espelta
30min.
Cozido de tofu
30min.
Crepes de tofu e legumes
50min.