Zařízení & příslušenství
Kokossuppe mit Pak Choi
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Glasnudeln120 g
-
Pak Choi in Streifen150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Wasser800 g
-
Sojasauce25 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Currypaste25 g
-
Champignons in Scheiben100 g
-
frische Paprika in Streifen100 g
-
Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)200 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
451 mg
Protein
17 g
Kalorie
2182 kJ /
522 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
11.4 g
Nasycený tuk
16 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 min
Indischer Gemüsereis
1 godz.
Linsen-Tomaten-Eintopf
40 min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45 min
Blumenkohl-Korma
40 min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 godz.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 min
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1 godz.
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 min
Mediterraner Graupensalat
50 min