Zařízení & příslušenství
Kokossuppe mit Pak Choi
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Glasnudeln120 g
-
Pak Choi in Streifen150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Wasser800 g
-
Sojasauce25 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Currypaste25 g
-
Champignons in Scheiben100 g
-
frische Paprika in Streifen100 g
-
Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)200 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
451 mg
Protein
17 g
Kalorie
2182 kJ /
522 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
11.4 g
Nasycený tuk
16 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tofu-Reis
50min.
Japchae
50min.
Thai-Glasnudelsalat
30min.
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min.
Vegane Asia-Bowl
30min.
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35min.
Tofu-Curry mit Gemüse
30min.
Vietnamesische Nudelsuppe
1hod. 20min.
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min.
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min.
Miso-Udon-Suppe
8hod. 30min.
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min.