Zařízení & příslušenství
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
Příprava 5min.
Celkový 1hod.
6 Portionen
Suroviny
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen1
-
½ TL Kurkuma, gemahlenKurkuma, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl30 g
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Auberginen in Würfeln (3 cm)400 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser1400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Sojasauce40 g
-
brauner Zucker1 EL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Nelkenpulver2 - 3 Prisen
-
Zimt2 - 3 Prisen
-
Salz1 ½ TL
-
Basmati-Reis (Garzeit 12-16 min)300 g
-
Koriander (volitelně) abgezupft, zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
978 mg
Protein
15 g
Kalorie
2419 kJ /
578 kcal
Tuk
30 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
58 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix Friend
88 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vegane Walnuss-Pilz-Paté
15min.
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50min.
Blumenkohl-Korma
40min.
Gefüllte Auberginen
50min.
Auberginen-Tomaten-Curry
30min.
Blumenkohl Tikka Masala
35min.
Kochbananen-Eintopf
45min.
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min.
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min.
Veganes Champignon-Masala
25min.
Auberginen-Linsen-Pasta
45min.
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min.