Zařízení & příslušenství
Paprika-Shakshuka mit Avocado
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
gelbe Paprika in Stücken400 g
-
Olivenöl30 g
-
stückige Tomaten aus der Dose300 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Avocados halbiert2
-
Tahin2 - 3 EL
-
Koriander gehackt½ Bund
-
Fladenbrot geviertelt1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1093 mg
Protein
12 g
Kalorie
2090 kJ /
499 kcal
Tuk
33 g
Vláknina
13.6 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Hin & Veggie!
36 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gefüllte Spinattortillas
1hod.
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min.
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1hod. 25min.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1hod.
Auberginen-Tomaten-Curry
30min.
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35min.
Ayurvedische Tomatensuppe
30min.
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2hod.
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1hod.
Spargel-Nuss-Pasta
45min.
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min.
Indischer Gemüsereis
1hod.