Zařízení & příslušenství
Paprika-Shakshuka mit Avocado
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
gelbe Paprika in Stücken400 g
-
Olivenöl30 g
-
stückige Tomaten aus der Dose300 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Avocados halbiert2
-
Tahin2 - 3 EL
-
Koriander gehackt½ Bund
-
Fladenbrot geviertelt1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1093 mg
Protein
12 g
Kalorie
2090 kJ /
499 kcal
Tuk
33 g
Vláknina
13.6 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Hin & Veggie!
29 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Tofu-Reis
50min.
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1hod.
Veganes Paprika-Gulasch
45min.
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1hod.
Auberginen-Tomaten-Curry
30min.
Pad Thai
40min.
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min.
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min.
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min.
Tofu-Curry mit Gemüse
30min.
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min.