Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Backen
- 2 TL Salz
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 300 g Zwiebeln, geachtelt
- 30 g Korinthen
- 40 g Mandelstifte
- ½ - ¾ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 100 g Mandeln, gemahlen
- 30 g Honig, flüssig
- 500 g Joghurt, 10% Fett
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2803 kJ / 669 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 66 g
- Tuk
- 41 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 12.1 g
- Sodík
- 1323 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Auberginen-Tomaten-Curry
30 Min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1 Std. 25 Min
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30 Min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1 Std.
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min
Spargel-Nuss-Pasta
45 Min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1 Std.
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 Std.
Blumenkohl Tikka Masala
35 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 Min