
Zařízení & příslušenství
Calamares en ensalada
Příprava 25min
Celkový 24hod. 25min
4 raciones
Suroviny
-
de agua1000 g
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de zumo de limón30 g
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de sal1 cucharadita
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de calamares frescos limpios, cortados en aros1000 g
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dientes de ajo4
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de perejil fresco (solo las hojas)10 ramitas
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de albahaca fresca (solo las hojas)4 ramitas
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de orégano seco1 cucharadita
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tallos de apio en trozos3
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de cebolla en cuartos150 g
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de vinagre30 g
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de aceite de oliva virgen extra70 g
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de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
359 kcal /
1500 kJ
Protein
35.96 g
Tuk
20.39 g
Sacharidy
7.13 g
Vláknina
1.23 g