Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 1 bloemkool, in roosjes
- 120 g sojasaus
- 10 g verse munt
- 50 g limoensap
- 50 g vers geperst sinaasappelsap
- ½ tl pasta yuzu (zie tip)
- ¾ tl fijn zout
- 1 komkommer, gesneden, voor de garnering
- 60 g verse jonge spinazie, om op te dienen
- 2 avocado, in blokjes gesneden
- 200 g verse tonijn, in blokjes van 1 cm gesneden
- sesamzaad, zwart om te versieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Sacharidy
- 10.8 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tzatziki
20min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Bouillabaisse
Žádné hodnocení
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1u.
Italiaanse brunch
1h 30 min
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1h 30 min
Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades
Žádné hodnocení
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min
Roggebroodjes
Žádné hodnocení
250 g sjalot kleuren
Žádné hodnocení
Vitello tonnato
13 Std.
Koken van bulgur
35min