Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de mistura de ervas aromáticas frescas
- ½ c. chá de sal
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 180 g iogurte grego
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
Hambúrguer
- 4 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 60 g croutons
- 50 g alho-francês
-
50
g cebolo (spring onion)
nebo 50 g chalota - 20 g salsa, fresca
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 250 g filetes de tamboril cortados em pedaços
- 100 g lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços
- 1 ovo
- 2 c. sopa de azeite
- 600 g pão de hambúrguer ou 8 fatias de pão torrado
- 150 g folha de alface
- 50 g tomate cortado em fatias
- Nutriční hodnoty
- na 5 doses
- Kalorie
- 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
- Protein
- 152 g
- Sacharidy
- 392.3 g
- Tuk
- 84.2 g
- Nasycený tuk
- 17.9 g
- Vláknina
- 25.4 g
- Sodík
- 6587.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15min
Frango Tikka Masala com massa
45min
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Caril de frango com arroz
45min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1 Std.
Arroz de frango com caril
40min
Crumble de alperce e coco
35min
Frango marroquino
30 Min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Queques de banana
25 Min