Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 unidades

Suroviny

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 658.3 mg

Protein 14.7 g

Kalorie 560 kJ / 133.8 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min.

Fritata de curgete e ricota

40min.

Salada quente mediterrânica

30min.

Bife com couve e massa chinesa

55min.

Biscoitos com casca de banana

1hod. 30min.

Tarte de beterraba e feta

1hod. 40min.

Piza de atum low carb

1hod.

Piza de frango low carb

1hod.

Miniquiches de legumes a vapor

40min.

Curgetes recheadas com atum

1hod.

Lasanha de curgete low carb

45min.

Almôndegas de peru cremosas

45min.