Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 560 kJ / 133.8 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 658.3 mg
Alternativní recepty
Salada detox
15min
Mini muffins de salmão a vapor
45min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Gnocchi com curgete - TM5
Žádné hodnocení
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Queques de tangerina, mel e gengibre
1h
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Bruschetta bar
1h
Dip de atum e pimento
10 min
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Lasanha de curgete low carb
45min