Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
1 limetka napůl
2 čajové lžičky římského kmínu
½ čajové lžičky černého pepře, celého
5 kusů sušeného chilli celého
½ cibule na čtvrtky
1 polévková lžíce minced ginger, preserved
2 čajové lžičky česnekové pasty
½ čajové lžičky kurkumy
30 gramů řepkového oleje
lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
červená cibule na plátky
vločky mořské soli na ozdobení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 1218 mg

Protein 40.4 g

Kalorie 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 3.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jíme podle sezóny 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8hod. 10min.

Losos se špenátem a divokou rýží

1hod. 15min.

Restovaná jablka (400 gramů)

15min.

Čokoládový krém

10min.

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min.

Vánoční cupcaky - sobi

1hod. 15min.

Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami

7hod. 45min.

Polévka z batátů s rybími kousky

40min.

Lososové rizoto s fenyklem

25min.

Slaný koláč s batáty a chorizem

3hod.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min.