Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porce

Suroviny

  • 2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
  • 1 limetka napůl
  • 2 čajové lžičky římského kmínu
  • ½ čajové lžičky černého pepře, celého
  • 5 kusů sušeného chilli celého
  • ½ cibule na čtvrtky
  • 1 polévková lžíce minced ginger, preserved
  • 2 čajové lžičky česnekové pasty
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 30 gramů řepkového oleje
  • lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
  • červená cibule na plátky
  • vločky mořské soli na ozdobení

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 1218 mg
Protein 40.4 g
Kalorie 1249.8 kJ / 297.5 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sacharidy 3.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...