Kompatibilní verze
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 270 g di farina di ceci
- 50 g di farina tipo 00
- 480 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 - 7 g di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 419.4 kJ / 100.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 231.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Burger di barbabietola
1h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Hummus ai pomodorini
1h
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1h
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Burger ceci e rucola
40min
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Pancakes proteici alla banana
30min