Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di cicerchie secche
- 800 g di acqua + q.b.
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di patate, pelate e a fette
- 150 g di polpa di zucca
- 1 pizzico di curry in polvere
- 1 pizzico di curcuma in polvere
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 406.4 kJ / 97.1 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 247.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crema di fave al finocchietto
50 Min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Dahl di zucca
30 Min
Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)
1h 30min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50 Min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 Min
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40 λεπτ.
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 λεπτ.