Zařízení & příslušenství
Crepes rosa con hummus di ceci
Příprava 25min.
Celkový 35min.
6 porzioni
Suroviny
Hummus di ceci e mandorle
-
80 g di mandorle tostate non salate
-
270 - 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
-
40 g di tahin
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di acqua fredda
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Crepes rosa
-
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
3 uova
-
440 g di bevanda a base di mandorle
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di farina di farro
-
½ cucchiaino di lievito in polvere
-
burro q.b.
-
50 g di rucola
-
2 cucchiai di semi di sesamo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
251.7 mg
Protein
15.6 g
Kalorie
1685 kJ /
402.7 kcal
Tuk
23.7 g
Vláknina
9.3 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
37.3 g
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