Bubur Jamur dan Seafood

Bubur Jamur dan Seafood

5.0 1 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porsi

Suroviny

  • bawang putih
    15 g
  • minyak sayur
    10 g
  • jamur campur segar potong menjadi beberapa bagian
    150 g
  • air
    500 g
  • nasi putih matang
    200 g
  • wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)
    100 g
  • garam
    ½ sdt
  • gula
    ⅛ sdt
  • udang kupas mentah potong-potong (sekitar 2 cm)
    30 g
  • kerang segar, dibersihkan
    60 g
  • cumi-cumi buang bagian dalam, cuci bersih, potong-potong (sekitar 2 cm)
    50 g
  • bubuk lada putih
    ¼ sdt
  • seledri (Chinese celery) ambil batangnya, cincang
    20 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsi

Sodík 594.5 mg
Protein 15.6 g
Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal
Tuk 6.3 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 4191 g
Sacharidy 52.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše