Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 40 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 41.2 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 773.6 kJ / 184.9 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 26.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min.

Smoked salmon terrine

24hod. 25min.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1hod. 35min.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3hod.

Vegetarian quiche

1hod. 55min.

Caramelised leek and feta tart

2hod. 25min.

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1hod.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Parsnip and bean mash

25min.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min.