Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 37 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 41.2 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 773.6 kJ / 184.9 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 26.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min.

Hidden veg sausage rolls

45min.

Banana and oatmeal energy bars

35min.

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1hod.

Banana oat clusters

55min.

I love U fruit and seed bars

35min.

ABC muffins

40min.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1hod. 10min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Homemade toasted muesli

30min.

DIY pizza pockets

1hod. 50min.

Raw snickers slice

55min.