Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.9 41 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
12 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 41.2 mg
Protein 3.5 g
Kalorie 773.6 kJ / 184.9 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sacharidy 26.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

4.7(15)

45min.

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

4.3(32)

35min.

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

3.6(53)

30min.

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(28)

1hod.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

4.2(82)

30min.

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(62)

40min.

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20min.

Boston baked beans

4.1(23)

30hod. 45min.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

4.5(16)

45min.

I love U fruit and seed bars

4.6(12)

35min.

Chicken in chipotle sauce

4.0(62)

40min.

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(164)

3hod. 5min.