Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

alho
2 dentes de
gengibre fresco
20 g
malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
1
cebola roxa
80 g
manga madura cortada em pedaços
300 - 350 g
pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
1
manteiga de amendoim
40 g
leite de coco
400 g
cubos de gelo (volitelně)
100 - 150 g
coentros em pó
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 310.1 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Tuk 19.6 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pratos frios vegetarianos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Molho tzatziki

20min.

Hambúrguer Vegano

45min.

Tequila sour

5min.

Vichyssoise com massa

Žádné hodnocení

Arroz de frango Hainan

1hod. 20min.

Embrulhos de couve com salmão

1hod.

Quentão

35min.

Tempura com molho de soja com citrinos

30min.

Ceviche de robalo com leche de tigre

2hod. 15min.

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1hod.

Vichyssoise

40min.

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min.