Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco
3.7 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco
    20 g
  • malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
    1
  • cebola roxa
    80 g
  • manga madura cortada em pedaços
    300 - 350 g
  • pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
    1
  • manteiga de amendoim
    40 g
  • leite de coco
    400 g
  • cubos de gelo (volitelně)
    100 - 150 g
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
  • Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 310.1 mg
Protein 6.5 g
Kalorie 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Tuk 19.6 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 15 g
Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pratos frios vegetarianos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

3.3(6)

30min.

Tarte fechada de novilho

4.3(4)

13hod. 30min.

Minicalzones de espinafres e ricota

4.4(5)

1hod. 20min.

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2(26)

55min.

Piza de cebola, brie e gorgonzola

4.3(3)

1hod.

Tarte de espargos

4.6(25)

1hod.

Croquetes de espinafres

2.2(13)

1hod.

Sopa fria de pepino, maçã e limão

2.5(2)

10min.

Nuggets de tofu

4.5(28)

25min.

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50min.

Sopa fria de tomate e pêssego

4.6(13)

40min.

Vichyssoise de espargos

4.2(14)

40min.