Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco

3.7 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

alho
2 dentes de
gengibre fresco
20 g
malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
1
cebola roxa
80 g
manga madura cortada em pedaços
300 - 350 g
pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
1
manteiga de amendoim
40 g
leite de coco
400 g
cubos de gelo (volitelně)
100 - 150 g
coentros em pó
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 310.1 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Tuk 19.6 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pratos frios vegetarianos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de Moussaka

Wraps de Moussaka

Žádné hodnocení

Satay de carne

Satay de carne

2hod. 30min.

Coquetel tropical

Coquetel tropical

Žádné hodnocení

Pés de Halloween

Pés de Halloween

1hod. 30min.

Carne satay com noodles arco-irís

Carne satay com noodles arco-irís

Žádné hodnocení

Gnocchi com curgete - TM5

Gnocchi com curgete - TM5

Žádné hodnocení

Marinada Tandoori

Marinada Tandoori

10min.

Sopa de cogumelos húngara

Sopa de cogumelos húngara

30min.

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

35min.

Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

35min.

Vichyssoise com massa

Vichyssoise com massa

Žádné hodnocení

Tarta de queso "La Viña"

Tarta de queso "La Viña"

2hod.