Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
- 80 g cebola roxa
- 300 - 350 g manga madura cortada em pedaços
- 1 pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
- 40 g manteiga de amendoim
- 400 g leite de coco
- 100 - 150 g cubos de gelo (volitelně)
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
- Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 337.8 kcal / 1413.5 kJ
- Protein
- 6.5 g
- Tuk
- 19.6 g
- Sacharidy
- 26.8 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Sodík
- 310.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papas de aveia com tomate e manjericão
20min
Waffles de milho e molho de carne picante
45min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1hod.
Sopa de batata com caril
35min
Tártaro de bacalhau e melancia
Žádné hodnocení
Minestrone
2hod. 50min
Bulgur com frango e espargos
35min
Cocktail de espumante com sorvete de framboesa e pêssego
Žádné hodnocení
Piza com base de lentilhas
30min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Ervilhas com hortelã
30min
Curgete à bolonhesa
35min