Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

4.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

queijo parmesão
150 g
água
500 g
ovos
2
espinafres descongelados
800 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
leite
800 g
farinha
60 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de marisco
1 cubo de
mostarda
1 c. chá de
camarão s/ casca
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1325.4 mg

Protein 30.1 g

Kalorie 1493.6 kJ / 357 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 8.3 g

Sacharidy 21.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Feijão e abóbora com natas e coentros

1hod.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min.

Fritata de grelos

45min.

Tagliatelle com abóbora

1hod. 10min.

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

45min.

Sopa fria de tomate e pêssego

40min.

Salada de milho e arroz preto

1hod.

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min.

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2hod. 25min.

Massa fria com pesto de favas

35min.

Pudim de carne e arroz integral

1hod. 30min.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1hod. 20min.