Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

3.9 78 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

2 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 57 mg

Protein 8 g

Kalorie 1325 kJ / 317 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Müsli

8h

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8h

Kickstarter-Müsli

10min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10min

Buchweizen-Apfel Müsli

8h

Möhren-Mandel-Oats

8h 5min

Baked Oats

45min

Dschungel Porridge

20min

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10min

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10min

Birnen-Himbeer-Porridge

15min