Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0 86 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

2 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 57 mg

Protein 8 g

Kalorie 1325 kJ / 317 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1hod.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8hod. 20min.

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10min.

Speck-Porree-Dattel Porridge

30min.

Kokos-Smoothie mit Zimt

5min.

Tomaten-Basilikum Porridge

20min.

Mandelpizza mit Babyspinat

40min.

Warmer Hirsepudding mit Beeren und Ricotta-Topping

30min.

Orangen-Kokos-Porridge

20min.

Carrot-Cake-Shake

45min.

Cremiger Hirsenachtisch

40min.

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min.