Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Möhren, in Stücken
- 15 g Walnusshälften
- 150 g Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
- 2 TL Zitronensaft
- 50 g Haferflocken, zart
- 2 TL Leinsamen
- 15 g Rosinen
- 1 TL Öl
- 140 g Erdbeeren, geviertelt
- 1 Kiwi, in Scheiben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1325 kJ / 317 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 9.1 g
- Sodík
- 57 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2hod. 30min
Dschungel Porridge
20min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Baked Oats
45 Min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min
Himbeer-Kokos-Oats
8h