Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 ποτήρια

Suroviny

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (volitelně) ανθέων
15 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Protein 2.3 g

Kalorie 381 kJ / 91 kcal

Tuk 1.4 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 18.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to school 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1hod. 50min.

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min.

Ροζ "moon milk"

Žádné hodnocení

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min.

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ

4hod. 10min.

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1hod. 30min.

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min.

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min.

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

1hod.

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min.

Σπιτική πίτσα

1hod. 50min.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min.