Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Nutriční hodnoty
- na 1 ποτήρι
- Kalorie
- 381 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2h 20 min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Žádné hodnocení
Καυτερά ρολά τόνου
Žádné hodnocení
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5h 30min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Žádné hodnocení
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 godz. 5 min