Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 3 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 20min
6 ποτήρια

Suroviny

  • πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
    250 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια
    100 γρ.
  • γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
    200 γρ.
  • χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    10 γρ.
  • γιαούρτι
    40 γρ.
  • μέλι (volitelně) ανθέων
    15 γρ.

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Kalorie 91 kcal / 381 kJ
Protein 2.3 g
Tuk 1.4 g
Sacharidy 18.6 g
Vláknina 1.6 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...