Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 tarro

Suroviny

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Sodík 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tuk 146.6 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutre tu Intestino 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Coliflor asada con puré de alubias

25min.

Panque de manzana y datiles sin gluten

1hod. 30min.

Sopa Húngara de hongos

30min.

Trufas de cocoa y avena

15min.

Tabule de quinoa

10min.

Avena mañanera de chocolate y pera

20min.

Paletas heladas altas en proteínas

4hod. 30min.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min.

Sopa de zanahoria y espinacas

35min.

Ensalada fresca de quinoa

25min.

Puré de camote

40min.