Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Nutriční hodnoty
- na 2 tarro
- Kalorie
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Sacharidy
- 47.3 g
- Tuk
- 146.6 g
- Nasycený tuk
- 23.1 g
- Vláknina
- 11.8 g
- Sodík
- 805.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffins de camote con nueces
1 godz.
Tahini
25min
Pay de nuez sin harina
2h
Carnitas de Marlin
40min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Žádné hodnocení
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Pay dátil y nuez
1 godz. 10 min
Crema de camote con hojuelas de camote
40min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min