Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 tarro

Suroviny

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Sodík 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tuk 146.6 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutre tu Intestino 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de betabel

40min.

Aderezo de mango y chipotle

5min.

Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla

Žádné hodnocení

Crema de camote con hojuelas de camote

40min.

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55min.

Hummus de betabel

30min.

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50min.

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50min.

Gnocchis de betabel

1hod. 40min.

Ensalada de pepino y yogurt

15min.

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min.

Pesto de cilantro

5min.