Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 tarro

Suroviny

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Sodík 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tuk 146.6 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutre tu Intestino 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min.

Pan de plátano saludable

1hod.

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min.

Pesto para ensaladas

5min.

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min.

Sopa de chícharo y menta

20min.

Sopa de brócoli y almendras

30min.

Crema de zapallito italiano

50min.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min.

Sopa de zanahoria y espinacas

35min.

Sopa de brócoli

15min.

Arroz al cilantro

35min.