Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 tarro

Suroviny

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Sodík 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tuk 146.6 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutre tu Intestino 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de berenjenas y lentejas

40min.

Hummus

5min.

Puré de papas

50min.

Ensalada de Zapallo italiano con aderezo de frutilla balsámico

Žádné hodnocení

Ensalada detox

5min.

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72hod. 30min.

Sorbete de fruta congelada

10min.

Espuma de frutos rojos

10min.

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2hod. 35min.

Ensalada detox

10min.

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1hod. 20min.

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5min.