Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 tarro

Suroviny

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Sodík 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tuk 146.6 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutre tu Intestino 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Brownies Raw

2 Std. 5 Min

Panqué de matcha

2 Std.

Pay de limón sin gluten

4 Std. 20 Min

Paté de champiñones

10 Min

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1 Std. 5 Min

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 Min

Pimientos rellenos de quinoa

1 Std.

Mousse de cilantro

2 Std. 20 Min

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 Min

Pan de nuez

1 Std. 5 Min

Sopa de brócoli

15 Min

Pesto de espinacas y nueces

5 Min