Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

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Příprava 10min

Celkový 10min

2 tarro

Suroviny

de kale cortado en trozos
100 g
de cilantro fresco cortado en trozos
10 g
de pepitas de calabaza
40 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva extra virgen
140 g
de levadura nutricional
1 cda
de sal al gusto
¼ cdita
de pimienta molida al gusto
⅛ cdita
de yogur griego
200 g

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Kalorie 1608.5 kcal / 6729.8 kJ

Protein 34.1 g

Tuk 146.6 g

Sacharidy 47.3 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sodík 805.9 mg

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