Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 tarro

Suroviny

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 tarro

Sodík 805.9 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tuk 146.6 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutre tu Intestino 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Brownies Raw

2hod. 5min.

Panqué de matcha

2hod.

Pay de limón sin gluten

4hod. 20min.

Paté de champiñones

10min.

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1hod. 5min.

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35min.

Pimientos rellenos de quinoa

1hod.

Mousse de cilantro

2hod. 20min.

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55min.

Pan de nuez

1hod. 5min.

Sopa de brócoli

15min.

Pesto de espinacas y nueces

5min.