
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cobertura de romã e salsa
- 50 g vinagre de vinho tinto
- 2 c. sopa de açúcar
- 2 c. chá de sal
- 100 g água
- ½ cebola roxa cortada em fatias finas
- 5 pés de salsa grosseiramente picada
- ½ romã só os bagos
Molho de limão em conserva
-
¼
limão em conserva (ver dica)
nebo 30 g sumo de limão - 170 g iogurte natural
- 2 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de água
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de sementes de cominhos
Salmão e batatas
- 800 - 900 g lombo de salmão inteiro
- 2 - 3 c. chá de za'atar mais q.b. p/ polvilhar (ver dica)
- 1 fio de azeite p/ regar
- 800 g água
- 8 - 12 batatinhas novas cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- 50 g amêndoa em palitos torrada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 834.6 kcal / 3491.7 kJ
- Protein
- 52.9 g
- Tuk
- 43.9 g
- Sacharidy
- 57.5 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1341.1 mg
Alternativní recepty
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
25 Min
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1 Std. 30 Min
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1 Std.
Poke proteico
1 Std.
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1 Std.
Carpaccio de rabanete com peixe - TM5
Keine Bewertungen
Lasanha de beringela
1 Std. 10 Min
Risoto de presunto Parma com figo
30 Min
Minestrone
45 Min
Vazia no forno com molho picante
4 Std. 20 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 Min
Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos
Keine Bewertungen