Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g squid rings
- ½ lemon zest (no white pith) and juice
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil plus 1 tablespoon extra to fry
- 2 tsp smoked paprika
- 350 g leek trimmed, white part only, cut into slices
- 350 g capsicum deseeded and cut into slices
- 150 g doongara rice brown (see Tips)
- 500 g water plus 2 tablespoons to fry
- 2 tsp Vegetable stock paste salt-free (see Tips)
- 1 pinch saffron threads
- 500 g pipis
- 2 sprigs fresh basil leaves only, to garnish
- 1 lemon cut into wedges, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 315 kcal / 1312.5 kJ
- Protein
- 25.5 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 30.8 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 422.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Browned lamb mince
20 min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter)
10 min
Tropical mocktail
10 min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 godz. 10 min
Sunday lamb roast
Brak ocen
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55 min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 min
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)
40 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 godz. 10 min