
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1600 g grão-de-bico cozido escorrido
- 300 g salsichas vegetarianas cortadas em rodelas (5 mm)
- 300 g cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)
- 250 g alho-francês cortado em rodelas
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
-
600
g caldo de legumes líquido
nebo 600 g água e 2 cubos de caldo de legumes - 400 g batata cortada em cubos pequenos (1-1,5 cm aprox.)
- 2 folhas de louro
-
2
c. chá de paprika
nebo 2 c. chá de paprika picante - 2 c. chá de sal
- 2 - 4 pitadas de cominhos
-
400
g caldo de legumes líquido
nebo 400 g água 2 cubos de caldo de legumes
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 357 kcal / 1497 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 8 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 709 mg
Alternativní recepty
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1hod.
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1hod. 30min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1hod. 5min
Dal agridoce
3hod. 30min
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
50min
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35min
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1hod.
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Lasanha
1hod. 45min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Caril de paneer e ervilhas
4hod.
Gnocchi de feijão-branco
1hod. 10min