Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1600 g grão-de-bico cozido escorrido
- 300 g salsichas vegetarianas cortadas em rodelas (5 mm)
- 300 g cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)
- 250 g alho-francês cortado em rodelas
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
-
600
g caldo de legumes líquido
nebo 600 g água e 2 cubos de caldo de legumes - 400 g batata cortada em cubos pequenos (1-1,5 cm aprox.)
- 2 folhas de louro
-
2
c. chá de paprika
nebo 2 c. chá de paprika picante - 2 c. chá de sal
- 2 - 4 pitadas de cominhos
-
400
g caldo de legumes líquido
nebo 400 g água 2 cubos de caldo de legumes
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1497 kJ / 357 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 709 mg
Alternativní recepty
Tortilha espiralizada - TM5
Žádné hodnocení
Feijão-verde em molho de tomate
30 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 λεπτ.
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1h
Tarte de sardinha em conserva
45min
Canja de conquilhas
55min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Pasta de gengibre
15min
Arroz de fiambre com pack-choi
40 λεπτ.
Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil
55min
Lulas com laranja
55min
Guisado de feijão fumegante
30 Min