Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g queijo Gouda cortado em pedaços
- 195 g atum em lata, ao natural, escorrido
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 15 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de ervas de Provence
- 100 g curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 3 cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Sacharidy
- 11.4 g
- Tuk
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 1654.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Tortilha espiralizada - TM6
35min
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
Žádné hodnocení
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 min
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1 Std. 20 Min
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 min
Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes
1h 10min
Caril de bacalhau e coco
25min
Crepes de frango com molho de iogurte
45 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min