Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

5.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di bevanda a base di soia
15 g di sciroppo di acero

15 g di miele
100 g di fiocchi di avena
20 g di semi misti
2 pesche a metà, senza nocciolo
200 g di fragole pulite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 43.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 849.5 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 29.7 g

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