Zařízení & příslušenství
Lotte à la provençale
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
2 gousses d'ail
-
5 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
200 g d'oignons en quartiers
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30 g d'huile d'olive
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500 g de tomates concassées en conserve
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250 g de poivron rouge en lamelles
-
200 g de vin blanc sec
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1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes
-
650 g de pommes de terre
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
21 g
Kalorie
1583 kJ /
377 kcal
Tuk
10 g
Sacharidy
39 g
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Francie
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