Zařízení & příslušenství
Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 40min.
4 Portionen
Suroviny
Tomatensauce
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 Prise
Spinat-Cashew-Füllung
-
Cashewkerne200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zitronensaft20 g
-
180 g HaferdrinkSojadrink180 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz1 ½ TL
-
Öl20 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)260 - 280 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Cannelloni16
Vegane Bechamel-Sauce
-
400 g HaferdrinkSojadrink400 g
-
vegane Margarine in Stücken40 g
-
Mehl40 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1675.4 mg
Protein
27.9 g
Kalorie
3453.5 kJ /
825.4 kcal
Tuk
41.3 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sacharidy
91.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pastitio
1hod. 30min.
Tofu-Reis
50min.
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50min.
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min.
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min.
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30min.
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1hod. 30min.
Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen
13hod. 30min.
Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre
2hod. 35min.
Tortellini-Spinat-Auflauf
1hod.
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35min.
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1hod. 25min.