Zařízení & příslušenství
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
10 g de café moulu10 g de café en grains
-
5 c. à café de sucre en poudre5 c. à café de sucre roux
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
2 ½ c. à café de sel
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour la cuisson des steaks
-
60 g de vinaigre balsamique
-
500 g de bavette de bœuf, (2 bavettes) de 3 cm d'épaisseur500 g de steaks de bœuf, dans le filet en 2 morceaux de 3 cm d'épaisseur
-
100 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 c. à café de moutarde
-
200 g de laitue
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
½ c. à café de fleur de sel
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1788.8 mg
Protein
25.3 g
Kalorie
2208 kJ /
527.7 kcal
Tuk
40.4 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
17.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Movember
5 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min.
Poulet frit coréen
3hod. 10min.
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min.
Poulet à la cubaine
40min.
Curry rouge de canard
1hod. 15min.
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min.
Burger de poulet au pain nuage
45min.
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25min.
Côtelettes d'agneau à la crème
3hod.
Éplucheur Salade chaude de pommes de terre
45min.
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
1hod. 35min.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min.