Wrap au tonnato de dinde

2.8 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

4 portions

Suroviny

15 g de beurre
530 g de filets de dinde, sans peau entiers
du poivre moulu
65 g de légumes variés, coupés en morceaux (3-4 cm)
65 g de vin blanc
1 feuille de laurier frais
400 g d'eau
4 filets d'anchois à l'huile
2 cornichons
130 g de thon à l'huile en boîte
130 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
2 pincées de sel
1 pincée de poivre moulu
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1275.7 mg

Protein 45 g

Kalorie 2282.7 kJ / 545.6 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 28.7 g

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