Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.5 24 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 430 mg

Protein 30 g

Kalorie 1838 kJ / 439 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 18 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Pot au Feu von Edelfischen

45min.

Fischcurry

45min.

Hackfleischtopf mit Weißkohl und Schupfnudeln

30min.

Reis mit Lachs und Pilzen

1hod. 5min.

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30min.

Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

45min.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min.

Ofenfisch mit Gemüse

50min.

Kalbsfilet mit Radieschen und pinkem Stampf

1hod. 10min.

Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat

45min.

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

45min.

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45min.