Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.6 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 430 mg

Protein 30 g

Kalorie 1838 kJ / 439 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 18 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ruck zuck satt! 13 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30min.

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30min.

Ofenfisch mit Gemüse

50min.

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

1hod.

Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse

1hod.

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

1hod.

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

40min.

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

45min.

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25min.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min.

Südsee-Spargel

2hod. 45min.

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40min.