Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.6 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 430 mg

Protein 30 g

Kalorie 1838 kJ / 439 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 18 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Spargel-Hähnchen-Suppe

1hod. 15min.

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30min.

Garnelen mit Gemüse und Reis

45min.

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40min.

Lachs mit Meerrettich-Apfel-Stampf

45min.

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

35min.

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

40min.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min.

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30min.

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30min.

Schnüsch

45min.

Lachs-Curry

25min.