Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.5 24 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 430 mg

Protein 30 g

Kalorie 1838 kJ / 439 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 18 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2hod.

Fischcurry

45min.

One-Pot-Hirse

35min.

Low Meat Hackbraten

1hod. 30min.

Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

45min.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min.

Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei

30min.

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

1hod.

Hirsecurry mit Hähnchen

40min.

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

45min.

Pot au Feu von Edelfischen

45min.

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30min.