Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups
5.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 55min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • peeled raw prawns
    10
  • olive oil
    3 tbsp
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • fresh ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 813.1 mg
Protein 23.1 g
Kalorie 1716 kJ / 408.5 kcal
Tuk 16.6 g
Vláknina 9.5 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

4.8(8)

30 min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

3.3(7)

1 godz. 30 min

Blue cheese tofu dressing

4.5(11)

5 min

Mushroom quinoa tartlets with truffle oil

3.8(4)

1 godz. 35 min

Lentil and mint salad

4.4(16)

3 godz. 55 min

Spring greens with grapefruit

4.3(8)

30 min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

4.7(12)

2 godz. 50 min

Fattoush with grilled haloumi

4.7(46)

5 godz.

Couscous tahini bowl

4.1(58)

30 min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(10)

4 godz. 35 min

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

4.3(16)

40 min

Cauliflower flammkuchen

4.7(82)

1 godz.