Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups
5.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 55min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • peeled raw prawns
    10
  • olive oil
    3 tbsp
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • fresh ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 813.1 mg
Protein 23.1 g
Kalorie 1716 kJ / 408.5 kcal
Tuk 16.6 g
Vláknina 9.5 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40min.

Mixed mushroom burgers

3.5(15)

50min.

Asparagus and broad bean salad

4.5(40)

25min.

Spring greens with grapefruit

4.3(7)

30min.

Baba ghanoush

4.3(36)

1hod.

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

4.7(10)

2hod. 50min.

Mushroom ragu with polenta toast

3.9(22)

1hod. 40min.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(53)

35min.

White bean purée and anchovy on crostini

4.7(9)

45min.

Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts

4.1(11)

13hod. 25min.

Roasted eggplant

4.0(12)

1hod. 35min.

Quinoa tabouli

4.6(99)

12hod. 40min.