Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
- 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
- Nutriční hodnoty
- na 4 porzioni
- Kalorie
- 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
- Protein
- 603.3 g
- Sacharidy
- 34.3 g
- Tuk
- 403.7 g
- Nasycený tuk
- 105.6 g
- Vláknina
- 11.1 g
- Sodík
- 8069 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25h
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Salmone marinato
2h 30min
Filetto di manzo con peperonata
40 min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Insalata di polpo e patate
2h
Filetti di sgombro all'arancia
40 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min