Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
- 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
- Nutriční hodnoty
- na 4 porzioni
- Kalorie
- 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
- Protein
- 603.3 g
- Sacharidy
- 34.3 g
- Tuk
- 403.7 g
- Nasycený tuk
- 105.6 g
- Vláknina
- 11.1 g
- Sodík
- 8069 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filetti di sgombro all'arancia
40 Min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 Std.
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 godz. 30 min
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
1 Std.
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 min