Shakshuka com pimento amarelo e abacate
TM6 TM5

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6 (7 hodnocení)

Suroviny

  • 2 dentes de alho
  • 80 g cebola
  • 400 g pimento amarelo cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 300 g tomate em pedaços
  • 100 g água
  • 40 g concentrado de tomate
  • 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 1 c. chá de paprika fumada
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • ½ c. chá de pimenta
  • 1 ¼ c. chá de sal
  • 2 abacates
  • 2 - 3 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
  • ½ ramo de coentros picados
  • 4 pães tipo naan, pita, etc

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
5823.8 kJ / 1391.9 kcal
Protein
48.1 g
Sacharidy
216 g
Tuk
41 g
Nasycený tuk
7 g
Vláknina
28 g
Sodík
2725.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty