Shakshuka com pimento amarelo e abacate

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

alho
2 dentes de
cebola
80 g
pimento amarelo cortado em pedaços
400 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
água
100 g
concentrado de tomate
40 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
paprika fumada
1 c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
abacates
2
pasta de sésamo (tahini)
2 - 3 c. sopa de
coentros picados
½ ramo de
pães tipo naan, pita, etc
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2725.3 mg

Protein 48.1 g

Kalorie 5823.8 kJ / 1391.9 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 28 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 216 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 30 minutos 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu com caril katsu vegan

1hod.

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min.

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45min.

Goulash de lentilhas e cogumelos

45min.

Tikka masala de couve-flor

30min.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min.

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10min.

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min.

Caril thai vegetariano

35min.

One pot de lentilhas e espinafres

1hod.

Salada de beterraba com halloumi

15min.

Dhal de coco

25min.