Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
nebo 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Sodík
- 505.4 mg
Alternativní recepty
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Žádné hodnocení
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Žádné hodnocení
Burrito Sushi - TM6
45 min
Travessa de fruta com molho de limão e mel - TM6
15min
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30 min
Cozido de frango com miso
1hod. 45min
Manteiga ghee
1hod. 10min
Quiche de carne seca
Žádné hodnocení
Torta capixaba
1h 30min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 min
Chocos com tinta
Žádné hodnocení
Tzatziki
20 min