Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Omelette alto en proteínas
Příprava 10min
Celkový 30min
4 porciones
Suroviny
-
de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos150 g
-
huevos6
-
de leche40 g
-
de proteína en polvo (volitelně) llano2 cdas
-
de sal¾ cdita
-
de pimienta negra recién molida2 pizca
-
de cebolla cortado en trozos50 g
-
de pimiento rojo cortado en trozos100 g
-
de chícharos congelados100 g
-
20 g de aceite de olivade aceite20 g
-
5 hojas de perejil frescohojas de albahaca frescas5
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Protein
20.2 g
Tuk
25.1 g
Sacharidy
7.9 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
10.1 g
Sodík
787.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Proteínas saludables
5 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
