Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

4.7 10 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
120 - 150 g di zucchina senza estremità (1 zucchina piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 872 mg

Protein 45 g

Kalorie 1927 kJ / 461 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Affettatutto Bimby® 97 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Filetti di spigola alla mediterranea

45min.

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1hod.

Ombrina al cartoccio con patate

45min.

Sogliola al vapore con piselli

40min.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min.

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30min.

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50min.

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min.

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min.

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min.

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min.

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min.