Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 - 90 g di pomodori perino, interi
- 120 g di cipolla rossa, a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
- 500 g di patate novelle, non sbucciate
- 120 - 150 g di zucchina, senza estremità (1 zucchina piccola)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di foglie di coriandolo, fresche
- 3 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1927 kJ / 461 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 872 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Verdure miste al cartoccio
35 min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1 Std. 5 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 min
Straccetti di vitello ai carciofi
40 min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 Std.
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1 Std. 15 Min
Menù: Filetto di maiale ripieno ai funghi con contorno di patate e cavolo (Bimby Friend)
1h 10 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min