Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cornbread
- 40 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 tsp dried chilli flakes (optional)
- 125 g cheddar cheese, cut into pieces (2 cm)
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 250 g cornmeal or coarse polenta
- 90 g plain flour
- ½ tsp sea salt
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp ground smoked paprika
- 300 g milk
- 3 eggs
- 60 g frozen corn kernels (see Tips)
Chilli
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 700 g tomato passata
- 50 g tomato paste
- 30 g water
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp dried oregano
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 700 g beef mince, broken into pieces
- 400 g canned black beans, rinsed and drained
- sour cream, to serve
- grated cheese, to serve
- fresh coriander, leaves only, to garnish
- fresh chilli, thinly sliced, to garnish (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4770.5 kJ / 1140.2 kcal
- Protein
- 59.8 g
- Sacharidy
- 74.8 g
- Tuk
- 69 g
- Nasycený tuk
- 24.8 g
- Vláknina
- 14.2 g
- Sodík
- 1475.3 mg
Alternativní recepty
Creamy beef curry
1 godz. 15 min
Creamy miso mushroom udon
45min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Mini apple crumble cakes
1 godz. 15 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Chinese-style chicken
25 Min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Smash burger taco
40 Min